一、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
二、 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
三、 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
四、 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
五、 健康凭健商，锻炼靠毅力。
六、 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
七、 生命在于运动。——（法）伏尔泰
八、 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
九、 健康尤胜于财富。——雷
十、 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
十一、 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏
十二、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
十三、 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
十四、 常动则筋骨竦，气脉舒。——清•颜元《习斋言行录》
十五、 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
十六、 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
十七、 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
十八、 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
十九、 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
二十、 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
二十一、 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
二十二、 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
二十三、 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一
二十四、 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
二十五、 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
二十六、 预防胜于治疗。——狄更斯
二十七、 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
二十八、 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
二十九、 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
三十、 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
三十一、 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
三十二、 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
三十三、 早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
三十四、 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
三十五、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
三十六、 保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
三十七、 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
三十八、 生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫•托尔斯泰
三十九、 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
四十、 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
四十一、 人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
四十二、 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
四十三、 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
四十四、 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
四十五、 清洁仅次于圣洁。——培根
四十六、 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
四十七、 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
四十八、 千保健，万保健，心态平衡是关键。
四十九、 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
