1、心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
2、每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。
3、散漫的群体中，已不有了你。
4、坦然地面对它们吧！随后，勇气与信心将涌入你的心。
5、相互容下，又相互单独，都是给相互留出室内空间，好让人生道路可以沉着冷静回身。
6、再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。
7、它必须通过辛勤的汗水来换取。
8、觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。
9、每天坚持一小时，轻松拥有好身材。
10、持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。
11、我已经坚持十天了，我也太棒了吧。
12、已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
13、保持头脑警醒是脊柱的职责所在。
14、每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。
15、指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
16、普及化最技术专业的瑜伽健身文化艺术。
17、进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
18、>就你现在的情况，你是一个混乱状态。
19、保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。
20、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。
21、为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。
22、最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
23、指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
24、是会为人带来健康和快乐的。
25、每一次剃须都是一门哲学。108遍拜日式这种看似机械的运动，其实也充满了哲理。
26、进而渗入我们存在身体的各个层面。
27、只有实践才能表达它的真正意义。
28、最终进入意识本身。
29、而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
30、一小时瑜伽、一小时散步晒太阳。
31、而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
32、反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。
33、我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。
34、就你如今的状况，你是一个混乱。
35、反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。
36、感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。
37、你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
