不知从何时起，常常听到更多的人总是说一句话“今天累了”，而这一份累多数是心累，心累胜过与自身身体累的许多倍。
按医学的角度看，你的心理有些抑郁或强迫的倾向，在这种状态下的人大多有轻视人生存在的价值、偶尔有死亡的念头、大脑常常产生虚无漂渺的幻象或是睡眠不足等。其产生的原因是自我的思维空间与现实的差距悬殊过于大。说白了就是“想多做少”。一个心理完全正常的人应该是热爱生活、害怕死亡的，都希望自己能长命百岁，热情、充满激情、对各种新鲜事物都充满好奇感。
人生本就是这样的，在无奈两难的问题中徘徊，因此也就铸就了各种滋味的人生百态。
的确，生活在这个容易让人疲劳的时代，总有太多的不尽意让我们身心疲惫，忙学走、忙学习、忙工作、忙约会、忙结婚、忙生子、..........最终忙死亡。忙碌人生，无论是男人还是女人，无论是为了事业还是为了家庭，无论是为了谋职还是为了升迁……许多人都在负重前行，许多人都倍感身心倦怠。在这样对氛围中失去了自我，就像人行道铺垫的石子，刚开始人们走起来还感觉不舒服，可时间常了就被路人打磨得光亮无比。
有一幅漫画，画的是一个人在群山之间艰难跋涉时，正倾倒出他鞋子中的砂石，旁白是：“使你疲倦的往往并不是远方的高山，而是鞋子里的一粒砂石。”它揭示了一种真实而有趣的逻辑：关键时刻困扰和阻止我们的，并不是巨大的挑战，而是源自内心的疲惫。
其实，每个人都有累的时候，不同的人承受着不同的累，不同的累给人不同的感觉。明白了这些我更想说的是注重平衡与态度。
平衡：遵守事物自然发展规律，
态度：解决与处理事物的关键。
在生活中表现为：
一种是释放自我，获取大于付出，有自己乐趣的空间或是追求。悠哉悠哉日子释放自我，成一道风景。
另一种是封闭自我，获取小于付出，迎合日子，失去自我，忧哉忧哉而复始，也成一道风景。
静下心来想想，累了别勉强自己，苦了别苛求自己，错了别埋怨自己，在心累中沉淀，在心累中成熟，我们别无选择。
