要善待别人，也要善待自己。
在如今的社会里到处都充满着激烈的竞争，因此人们也有着太多的不成功或者失败。那种不成功或者失败就变成无穷的压力，那压力又化成无穷无尽的失落、烦恼、忧愁、不如意.....喜怒哀乐，酸甜苦辣，本来就是生活的一部分，不必太在意。那么如何自减压力，重要的就是要善待自己！
善待自己，就要正确的认识自己，知道自己的优势和不足，做一个理智而冷静的现实主义者。我并不说理想主义者不好，因为事实上，每个人都会有自己的一个梦想，一种追求，只我觉得期望值不要太高，必须符合实际，“一屋不扫，何以扫天下”的警示难道还不够吗？所以说对生活有着清醒认识，对自己有足够认识的人，一定是一个对热爱生活的人，记不妥协的人。他一定能从容面对竞争，笑颜面对每一天。
善待自己，需要有足够的勇气。不管你是成功人士，还是正在为生活而奋斗的落魄人士，都应有一份豁达，一份宽容。做什么事情都要“拿得起，放得下”，不要刻意的掩饰自己的情绪，隐瞒自己的观点，伪装自己的做派，而应当堂堂正正，光明磊落，心底无私。其实，所谓修心养性就是如此，我最喜欢的句子就是：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，那一份随意和淡定，还有什么能使我们放不下的呢？
善待自己，必须要欣赏自己，世界上没有一个人是堪称完美的，当然也没有一件事是堪称完美的，凡事有得必有失，记住鱼和熊掌是不可能兼得的。要相信自己，即使身处逆境，也不要轻言放弃。学会调整自己，尽快地从不幸和失意中奋起，这样得来的成功更值得自豪。即使是失败，经过了努力也值得回味。“得即高歌失即休，多愁多恨也悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”，并非让我们去学习其消极混世，而是要学习其面对成功与失败时那种淡然的心态。
善待自己，还得善待别人。你可以让自己变得宽容和豁达，你完全也可以对于小人或恶人的攻击视之为芥末粪土，置之不理；要么就是奋起反击，绝不能被击倒。当然你还得想到，还有更多的亲情和友情，善待自己也就是善待了这些一直关心着你，牵挂着你的人。在这里更多的是一份责任，一份回报。人生苦短，功名利禄，恩恩怨怨只是短短的一瞬，得意失意，也不是过眼云烟。“行至水穷处，坐看云起时”，“古今多少事，都付笑谈中”。
善待自己，可以使生活多一些光亮，多一些色彩。能够让自己的心静下来，人生没有过不去的坎。善待自己那是一种境界，你做到了就会少了许多的烦恼和忧愁。心眼所及则是：看山则心静，看水则心清，看树则心朴，看月则心明……
善待自己，能使你在任何时候都笑面生活！
