一、清晨7问：
1. 我今天的目标是什么？
2. 我的终极人生目标是什么？
3. 今天最重要的一件事是什么？
4. 我今天如何与周围的人相处？
5. 我今天要学哪些新知识？
6. 我今天要有怎样的心情？
7. 我今天怎样比昨天做的更好？
二、夜晚7思：
一、 我今天是否完成了我的小目标？
二、 我离我的大目标还有多远？
三、 今天发生的一切对我有什么好处？
四、 我如何才能做的更好？
五、 我今天做事情有没有全力以赴？
六、 我明天的目标是什么？
三、7大生活信念：
1. 今天，我开始新的生活！
2. 我是最棒的，我一定成功！
3. 我用微笑面对每一个人！
4. 我爱我的事业、工作、家庭和朋友！
5. 我每天一定要进步一点点！
6. 我要立即行动，决不拖延！
7. 我要坚持到底、决不放弃、直到成功！
四、7大自我提醒：
1. 人是为梦想而活，不是为金钱名利而诱！
2. 你的内心改变了，你的世界也就改变！
3. 永远不要放弃对成功的追求！
4. 要让事情变好，先让自己变好！
5. 先处理心情，再处理事情！
6. 失败是从你放弃开始的！
7. 要认真、要快、要全力以赴！
