一个人心灵的困窘，是人生中最可怕的贫穷真正的富有，是让自己的心灵得到满足，不攀比，不张望，专注自己，用心钻研，用心生活因为只有心灵的不懈和满足，才能使我们感受到活着幸福的意义从今开始，由己及彼，从心着手，静化灵魂，笑看人生，坦荡心灵，放松自我，找到属于自己心灵的平静和自在
人生如花，淡者香花的颜色越浅，香味越浓；颜色越深，香味越淡做人，侧重于外在美，难免流于俗气；多注重内在美，方显雅致对人，咄咄逼人必招怨恨，宽宏大量常得人心；对己，心事过重伤人伤己，心态淡然自在优雅人生，从内到外，保持质朴淡雅的气质，才能悦人悦己
人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路原谅是什么？原谅自己并不意味着对自己的放纵；原谅别人并不代表着丢弃原则；原谅生活并不是不热爱生活犯错是平凡的，宽恕和原谅才是伟大的！
人要拿得起，也要放得下拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下放下无谓的负担，才能一路自在
人心越宁静，越能客观地认识世界常常，不是没能力看透，只因心太乱非淡泊无以明志，非宁静无以致远静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智
量有多大，心有多静；心有多静，福有多深心静不静，和环境无关最深的宁静，来自最宽广包容的胸怀福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去人生之苦，在得失间心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱心静了，才有闲心品味出已有的幸福
谦逊是让人终生受益的美德一个懂得谦逊的人，是一个真正懂得积蓄力量的人，谦逊能够避免给别人造成太张扬的印象，这样的印象恰好能够使一个我们在生活工作中不断积累经验与能力，最后达到成功
得到需要的，是福；贪求过多的，是累人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦可见，得到未必是喜，也不一定是享受不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐
生命不在年龄，贵在心理年轻；生活不在金钱，贵在怡乐心情；装扮不在时尚，贵在秀外慧中；膳食不在多寡，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在宽阔心胸；养生不在冬夏，贵在理肌防病；情趣不在雅俗，贵在心灵提升；朋友不在多少，贵在真情相拥；锻炼不在朝暮，贵在持之以恒
给自己的心灵开启一扇窗让阳光进来；当明媚的阳光抚摸您的心时，您就有阳光一样的心态阳光心态是信念的基点，是力量的源泉，是开启人生之路的探照灯，是打开成功之门的金钥匙！生命因此而精彩！生活因此而瑰丽明快！如果把人生的过程比做船，那么阳光心态就是扬帆的风，轻松地帮我们驶向成功的彼岸
成长是一种经历，成熟是一种阅历每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容
有些忙碌，是自己倒腾的；有些劳累，是自己折腾的拼命追逐本无谓的东西，我们漠视了心灵的平静有些精彩注定属于他人，你无须驻足；走好平凡的步履，期待常会不约不至没有什么快乐，胜过有颗安闲自在的心一切随缘吧，不怨，不怒；不躁，不急；不奢恋，不强求；不暴喜，不悲情
烦恼天天有，不捡自然无怀善心，做善事，一生无愧．怀平常心，做平常事，日夜安宁不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨心宽一分则云消雾散，让人一步则晴空万里有缘相逢共一笑，从此再不论古人相逢一笑即是养心第一良药，愁上眉梢即是自杀第一钢刀贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁
真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累人活一世，奔波劳累在所难免当你感到忙觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了；少计较，多宽容，知满足，心也就闲了顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美
不论你处于何境，心于何求，都要真诚感恩生活的惠赐与拥有，宽容他人无心的错失与伤害，笑看漫漫人生的坎坷与不幸，收藏源自心灵的体会和感悟，风轻云淡，宠辱不惊，你会发现，生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为给予而厚重
舍，看起来是给人，实际上是给自己给人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美，给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑舍和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的所以，我们劝人不要把烦恼愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果
打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善口中有德，就是说话要留有余地，不对他人施加软暴力；目中有人，就是要走出自我的小天地，将心比心，坦诚相待；心中有爱，就是要在心田种下爱的种子，并小心地呵护它成长；行中有善，就是人到哪里，就把爱带到哪里
