营养食谱常识 看了的都分享到自己的QQ空间了（多图）

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单纯是某种蔬菜或水果及内类吃下去是很有营养的，如果混合一些相生的菜效果会更好，不相克的可不能乱配菜，不适当吃一些混合菜，就很容易导致食物中毒。以下图解给大家分析与各种利弊，看了的朋友都要分享哦。（分享按钮在内容下面）